Intégration IA

+125 prompts
prêts à l’emploi pour ton IA.

Ce que ton IA sait faire dans ton compte Coachly, avec une demande prête à copier pour chaque action.

Comment connecter ton IA

Clients

Lister mes clients
list_my_clients
Prompt
Liste tous mes clients actifs.
Trouver un client
find_client
Prompt
Retrouve la fiche de Julie Martin.
Résumé d’un client
get_client_summary
Prompt
Fais-moi un résumé de Léa : objectif, programme en cours et dernières séances.
Clients inactifs
get_client_recent_activity
Prompt
Quels clients n’ont fait aucune séance depuis 15 jours ?
Activité de la semaine
get_client_recent_activity
Prompt
Qui s’est entraîné cette semaine, et combien de séances chacun ?
Créer un client
create_client
Prompt
Crée une fiche pour Thomas Durand, thomas.durand@exemple.fr, objectif perte de poids.
Changer un objectif
update_client_profile
Prompt
Change l’objectif de Samir : prise de masse.
Ajouter une note
update_client_profile
Prompt
Note dans la fiche d’Inès qu’elle a une douleur au genou droit.
Dernières séances
get_client_recent_sessions
Prompt
Montre-moi les 5 dernières séances de Hugo.
Préparer un rendez-vous
get_client_summary
Prompt
Prépare-moi un point avant mon rendez-vous avec Léa demain : progrès, assiduité, points à aborder.
Clients sans programme
list_my_clients
Prompt
Quels clients n’ont pas de programme actif ?
Clients les plus réguliers
get_client_recent_activity
Prompt
Classe mes clients du plus régulier au moins régulier ce mois-ci.
Nouveaux clients
list_my_clients
Prompt
Quels clients ai-je ajoutés ce mois-ci ?
Objectifs de mes clients
list_my_clients
Prompt
Fais un tableau de mes clients avec leur objectif.
Séance faite ?
get_client_recent_sessions
Prompt
Julie a-t-elle fait sa séance d’hier ?
Synthèse du mois
get_client_summary
Prompt
Fais une synthèse du mois de Thomas en 5 lignes, que je puisse lui envoyer.
Comparer l’assiduité
get_client_recent_activity
Prompt
Compare l’assiduité de Léa et de Julie sur le mois.
Retrouver par e-mail
find_client
Prompt
Retrouve le client dont l’e-mail est samir.b@exemple.fr.

Bilans et mesures

Demander un bilan
request_client_bilan
Prompt
Demande un bilan à Léa pour la fin du mois.
Bilan aux clients inactifs
get_client_recent_activity, request_client_bilan
Prompt
Demande un bilan à tous mes clients inactifs depuis 15 jours.
Créer un bilan
create_client_bilan
Prompt
Crée un bilan initial pour Thomas : 84 kg, 1,80 m, tour de taille 92 cm.
Bilan depuis une balance
create_client_bilan
Prompt
Remplis le bilan de Samir à partir de ce rapport de balance (colle le texte ou l’image).
Lire le dernier bilan
get_client_bilan
Prompt
Résume le dernier bilan de Julie.
Évolution des bilans
get_client_bilan_evolution
Prompt
Compare les trois derniers bilans d’Inès.
Liste des bilans
list_client_bilans
Prompt
Liste les bilans de Hugo avec leur date.
Corriger un bilan
update_client_bilan
Prompt
Corrige le poids du dernier bilan de Léa : 61,5 kg.
Ajouter des photos
add_bilan_photos
Prompt
Ajoute ces photos au bilan d’octobre de Julie.
Ajouter une mesure
add_client_metric
Prompt
Ajoute 72,4 kg au poids de Thomas aujourd’hui.
Courbe de poids
get_client_metrics
Prompt
Comment a évolué le poids de Samir depuis septembre ?
Mesures suivies
list_client_available_metrics
Prompt
Quelles mesures sont suivies pour Inès ?
Tour de taille
get_client_metrics
Prompt
Montre l’évolution du tour de taille de Léa sur 3 mois.
Rythme de perte de poids
get_client_metrics
Prompt
Calcule la perte de poids moyenne par semaine de Julie depuis le début.
Masse grasse
add_client_metric
Prompt
Ajoute 18 % de masse grasse au bilan d’aujourd’hui de Hugo.
Interpréter un bilan
get_client_bilan
Prompt
Explique-moi les points forts et les points faibles du dernier bilan de Thomas.
Bilans en retard
list_client_bilans
Prompt
Qui n’a pas fait de bilan depuis plus de 30 jours ?
Message après un bilan
get_client_bilan
Prompt
Rédige un message d’encouragement pour Samir à partir de son dernier bilan.

Programmes

Créer un programme
create_program
Prompt
Crée un programme full body 3 séances par semaine sur 8 semaines pour Julie.
Créer et activer
create_program, activate_program
Prompt
Crée un programme force 4 séances sur 6 semaines pour Hugo et active-le.
Activer un programme
activate_program
Prompt
Active le programme « Full body » de Julie à partir de lundi.
Dupliquer un programme
duplicate_program
Prompt
Duplique le programme de Julie pour Thomas.
Prolonger un programme
extend_program
Prompt
Prolonge de 4 semaines le programme de Léa.
Renommer un programme
update_program
Prompt
Renomme le programme de Samir en « Prépa Hyrox ».
Supprimer un brouillon
delete_program
Prompt
Supprime le brouillon « Test » de mes programmes.
Analyser un programme
analyze_program
Prompt
Analyse le programme de Thomas : volume par groupe musculaire et équilibre poussée / tirage.
Résumer un programme
get_program_summary
Prompt
Résume le programme en cours d’Inès.
Mes programmes
list_my_programs
Prompt
Liste mes programmes et à qui ils sont assignés.
Programme débutant
create_program
Prompt
Crée un programme débutant 2 séances par semaine, sans matériel, pour Inès.
Prépa Hyrox
create_program
Prompt
Crée un programme de préparation Hyrox sur 10 semaines pour Samir.
Perte de poids
create_program
Prompt
Crée un programme perte de poids de 3 séances (2 renforcement, 1 cardio) pour Thomas.
Haut / bas du corps
create_program
Prompt
Crée un programme haut du corps / bas du corps en 4 séances pour Hugo.
Reprise en douceur
create_program
Prompt
Crée un programme de reprise en douceur pour Léa, sans saut ni impact.
Adapter au matériel
update_program
Prompt
Adapte le programme de Julie : elle n’a que des haltères à la maison.
Semaine de décharge
update_program
Prompt
Ajoute une semaine de décharge au programme de Hugo.
Partir d’un modèle
duplicate_program
Prompt
Prends mon programme « Full body débutant » et crée une copie pour Samir.
Vérifier avant d’activer
analyze_program
Prompt
Vérifie le programme de Thomas avant que je l’active : séances trop longues, exercices en double.
Faire progresser les charges
update_program
Prompt
Augmente de 5 % les charges du programme de Léa pour le prochain cycle.

Séances et exercices

Ajouter une séance
add_training_to_program
Prompt
Ajoute une séance cardio le jeudi dans le programme de Léa.
Créer une séance
create_training
Prompt
Crée une séance « Gainage 20 min » avec 5 exercices.
Déplacer une séance
reschedule_training
Prompt
Décale la séance de demain de Julie à samedi.
Dupliquer une séance
duplicate_training
Prompt
Duplique la séance A de Hugo.
Supprimer une séance
delete_training
Prompt
Supprime la séance du vendredi dans le programme de Thomas.
Détail d’une séance
get_training_detail
Prompt
Montre le détail de la séance B de Samir.
Séances de la semaine
list_client_trainings
Prompt
Liste les séances prévues cette semaine pour Inès.
Ajouter un exercice
add_exercise_to_training
Prompt
Ajoute 3 séries de 12 fentes dans la séance A de Julie.
Changer séries et charge
update_exercise_in_training
Prompt
Passe le développé couché de Hugo à 4 séries de 6 à 80 kg.
Retirer un exercice
remove_exercises_from_training
Prompt
Retire les burpees de la séance de Léa.
Réordonner les exercices
reorder_exercises_in_training
Prompt
Mets le gainage à la fin de la séance B de Thomas.
Remplacer un exercice
substitute_exercise
Prompt
Remplace le squat par la presse dans la séance A de Julie.
Alternative sans matériel
substitute_exercise
Prompt
Propose une alternative sans matériel au rowing barre pour Inès, et remplace-le.
Chercher un exercice
search_exercise_library
Prompt
Trouve des exercices pour les ischio-jambiers avec haltères.
Créer un exercice
create_custom_exercise
Prompt
Crée un exercice « Sled push » dans ma bibliothèque.
Modifier mon exercice
update_custom_exercise
Prompt
Ajoute une consigne à mon exercice « Sled push » : dos droit, petits pas.
Mes exercices
list_my_custom_exercises
Prompt
Liste mes exercices personnalisés.
Comparer deux séances
compare_training_with_previous
Prompt
Compare la dernière séance de Léa avec la précédente.
Progression d’un exercice
get_exercise_progression
Prompt
Comment a progressé le squat de Samir sur 3 mois ?
Record
get_exercise_progression
Prompt
Quel est le record de Hugo au développé couché ?
Temps de repos
update_exercise_in_training
Prompt
Mets 90 secondes de repos entre les séries dans la séance A de Thomas.
Consigne de séance
update_training
Prompt
Ajoute une consigne à la séance de Julie : descente lente sur chaque répétition.
Échauffement
add_exercise_to_training
Prompt
Ajoute un échauffement de 10 minutes au début de chaque séance de Léa.
Séance plus courte
update_training
Prompt
Raccourcis la séance de demain d’Inès à 30 minutes.

Nutrition

Créer un plan
create_nutrition_plan
Prompt
Crée un plan nutrition à 2 200 kcal en 4 repas pour Thomas.
Plan de sèche
create_nutrition_plan
Prompt
Crée un plan de sèche à 1 800 kcal riche en protéines pour Samir.
Plan végétarien
create_nutrition_plan
Prompt
Crée un plan végétarien à 2 000 kcal pour Inès.
Modifier les objectifs
update_nutrition_plan
Prompt
Monte les protéines du plan de Hugo à 160 g par jour.
Ajouter un repas
add_meal_to_nutrition_plan
Prompt
Ajoute une collation de 16 h au plan de Julie.
Alléger un repas
update_meal_in_nutrition_plan
Prompt
Allège le dîner de Léa de 200 kcal.
Retirer un repas
remove_meal_from_nutrition_plan
Prompt
Retire la collation du soir du plan de Thomas.
Réordonner les repas
reorder_meals_in_nutrition_plan
Prompt
Mets la collation avant le déjeuner dans le plan de Samir.
Ajouter un aliment
add_food_to_meal
Prompt
Ajoute 150 g de riz complet au déjeuner de Hugo.
Changer une quantité
update_food_in_meal
Prompt
Passe les flocons d’avoine du petit-déjeuner d’Inès à 60 g.
Retirer un aliment
remove_food_from_meal
Prompt
Retire le fromage du dîner de Julie.
Équivalence
search_food_library, update_food_in_meal
Prompt
Remplace le riz par du quinoa dans le déjeuner de Thomas, à calories égales.
Lire le plan
get_client_nutrition_plan
Prompt
Montre-moi le plan nutrition en cours de Léa.
Objectifs nutritionnels
get_client_nutrition_objectives
Prompt
Quels sont les objectifs nutritionnels de Samir ?
Suivi alimentaire
get_client_nutrition
Prompt
Qu’a mangé Hugo cette semaine, et est-il dans ses objectifs ?
Chercher un aliment
search_food_library
Prompt
Combien de protéines dans 100 g de skyr ?
Chercher une recette
search_recipe_library
Prompt
Trouve une recette de petit-déjeuner à plus de 30 g de protéines.
Créer un aliment
create_custom_food
Prompt
Ajoute à mes aliments « Barre protéinée maison » : 210 kcal, 15 g de protéines.
Créer une recette
create_custom_recipe
Prompt
Crée la recette « Bowl poulet patate douce » pour 2 personnes.
Modifier une recette
update_custom_recipe
Prompt
Ajoute des épinards à ma recette « Bowl poulet patate douce ».
Mes recettes
list_my_personal_recipes
Prompt
Liste mes recettes personnelles.
Liste de courses
get_client_nutrition_plan
Prompt
Fais la liste de courses de la semaine à partir du plan de Julie.

Habitudes et questionnaires

Créer une habitude
create_client_habit
Prompt
Crée l’habitude « 8 000 pas par jour » pour Thomas.
Suivi des habitudes
get_client_habits
Prompt
Où en est Léa dans ses habitudes cette semaine ?
Modifier une habitude
update_client_habit
Prompt
Passe l’habitude de pas de Julie à 10 000 par jour.
Valider une habitude
record_habit_completion
Prompt
Coche l’habitude « Étirements » de Samir pour aujourd’hui.
Objectif d’hydratation
set_hydration_target
Prompt
Fixe l’objectif d’hydratation de Hugo à 2,5 L par jour.
Noter l’hydratation
log_hydration
Prompt
Note 1,5 L d’eau pour Inès aujourd’hui.
Suivi de l’hydratation
get_client_hydration
Prompt
Inès boit-elle assez cette semaine ?
Créer un questionnaire
create_form_template
Prompt
Crée un questionnaire de check-in hebdo : sommeil, énergie, douleurs, ressenti des séances.
Mes questionnaires
list_form_templates
Prompt
Liste mes modèles de questionnaires.
Envoyer un questionnaire
send_form_to_client
Prompt
Envoie le questionnaire « Check-in hebdo » à tous mes clients actifs.
Questionnaires d’un client
list_client_forms
Prompt
Quels questionnaires a reçus Thomas, et lesquels sont sans réponse ?
Lire une réponse
get_client_form_response
Prompt
Résume la dernière réponse de Léa au check-in hebdo.
Repérer une douleur
get_client_form_response
Prompt
Dans les réponses au check-in de cette semaine, qui signale une douleur ?
Questionnaire d’accueil
create_form_template
Prompt
Crée un questionnaire d’accueil : antécédents, objectifs, disponibilités, matériel.
Renvoyer un questionnaire
list_client_forms, send_form_to_client
Prompt
Renvoie le check-in hebdo à ceux qui n’y ont pas répondu.

Tâches et préférences

Créer une tâche
add_task
Prompt
Ajoute une tâche : appeler Julie vendredi pour son renouvellement.
Mes tâches
list_my_tasks
Prompt
Quelles sont mes tâches de la semaine ?
Terminer une tâche
update_task
Prompt
Marque la tâche « Appeler Julie » comme faite.
Tâches de suivi
list_client_bilans, add_task
Prompt
Crée une tâche pour chaque client qui n’a pas répondu à son bilan.
Unités préférées
add_luna_preference
Prompt
Retiens que je travaille en kg et en minutes.
Durée de séance
add_luna_preference
Prompt
Retiens que mes séances durent 45 minutes au maximum.
Mes préférences
list_my_luna_preferences
Prompt
Quelles préférences as-tu retenues sur ma façon de travailler ?
Oublier une préférence
remove_luna_preference
Prompt
Oublie ma préférence sur la durée des séances.

Dis-le à ton IA.
C’est fait dans Coachly.

Connecter mon IA

Essai de 21 jours : tout tester, sans limite de clients, sans carte bancaire. Puis -50 % pendant 4 mois sur le mensuel, jusqu’au 25 décembre 2026.

Pas encore sûr ? Demande à ton IA.

Demander à ChatGPT Demander à Claude Demander à Gemini Demander à Perplexity

Voir d’autres questions

+125 prompts+125 prompts prêts à l’emploi pour ton IA.

Clients

Lister mes clients

Trouver un client

Résumé d’un client

Clients inactifs

Activité de la semaine

Créer un client

Changer un objectif

Ajouter une note

Dernières séances

Préparer un rendez-vous

Clients sans programme

Clients les plus réguliers

Nouveaux clients

Objectifs de mes clients

Séance faite ?

Synthèse du mois

Comparer l’assiduité

Retrouver par e-mail

Bilans et mesures

Demander un bilan

Bilan aux clients inactifs

Créer un bilan

Bilan depuis une balance

Lire le dernier bilan

Évolution des bilans

Liste des bilans

Corriger un bilan

Ajouter des photos

Ajouter une mesure

Courbe de poids

Mesures suivies

Tour de taille

Rythme de perte de poids

Masse grasse

Interpréter un bilan

Bilans en retard

Message après un bilan

Programmes

Créer un programme

Créer et activer

Activer un programme

Dupliquer un programme

Prolonger un programme

Renommer un programme

Supprimer un brouillon

Analyser un programme

Résumer un programme

Mes programmes

Programme débutant

Prépa Hyrox

Perte de poids

Haut / bas du corps

Reprise en douceur

Adapter au matériel

Semaine de décharge

Partir d’un modèle

Vérifier avant d’activer

Faire progresser les charges

Séances et exercices

Ajouter une séance

Créer une séance

Déplacer une séance

Dupliquer une séance

Supprimer une séance

Détail d’une séance

Séances de la semaine

Ajouter un exercice

Changer séries et charge

Retirer un exercice

Réordonner les exercices

Remplacer un exercice

Alternative sans matériel

Chercher un exercice

Créer un exercice

Modifier mon exercice

Mes exercices

Comparer deux séances

Progression d’un exercice

+125 prompts
prêts à l’emploi pour ton IA.

Dis-le à ton IA.
C’est fait dans Coachly.